工会职pg电子娱乐平台,工俱乐部再添新军 女子瑜伽协会成立

2025-01-08 12:49:07
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  pg电子官方网站,pg电子官方网站,pg电子官方网站,)瑜伽健身,能激发人体潜能,促进身心健康,增加疾病抵抗力pg电子娱乐平台,,缓解生活和工作的压力,为了丰富女职工的业余文化生活,创造和谐健康的工作氛围,4月5日,淮阴师范学院女子瑜伽协会在大学生艺术中心成立,全校六十余名女教职工参加活动。

  校工会主席金钊表示pg电子娱乐平台,,瑜伽协会对推进高校普及瑜伽运动有积极意义,不仅响应了市文体协会联盟的号召,还满足了教职工日益增长的运动需求。他相信在全校女教职工积极参与共同努力下,该协会必能从众多文体协会中脱颖而出,成为具有一定影响力的特色文体协会。

  据瑜伽协会会长武玲介绍,协会将根据全校女教职工的情况,开展适应她们特点的瑜伽课程,今后也会在校际间开展瑜伽展示和交流活动,来提升瑜伽的教学和练习水平。

  在优美柔和的瑜伽音乐伴奏下,女职工们在数科院陈慧婷同学的指导下,开始了瑜伽体验活动,首先15分钟的热身动作,接着是拉伸动作,最后是瑜伽冥想环节。专业人员带领老师们做腹式呼吸,让老师们平静心情,教大家做规范动作,还对老师逐个进行矫正,1个小时的练习时间很快就过去了。老师们表示,虽然刚开始会很吃力,动作也不太规范,身体也有些僵硬,但是初次体验感觉非常好,特别是繁忙的工作后,练练瑜珈,人会进入平静状态,非常舒服,以后一定坚持练下去。

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